拓展训练项目之平衡木(锻炼团队勇气)

作者:木也拓展

游戏目的:

把心态、身体、力量的平衡相结合、将自己放在掌握平衡力的最高境界

增加自我控制与决断能力、以适应存在巨大压力的外部环境

扩展心理舒适区

视偶尔的马失前蹄作为经验的累积


游戏类型:

素质拓展


适合人数:

单人


所需道具/场地:

高空平衡木


游戏步骤:

1 // 参训队员爬越 9米高的立柱,站立于平衡木始端,调整好身体的重心,

2 // 以个人的平衡力和身体的协调力在没有任何借助物的情况下,徒步至平衡木的另一端